Kak: zoveel mensen in Nederland hebben poepangst 

Stel je voor: je bent in het openbaar en voelt ineens dat je een grote boodschap moet doen. Poepen dus. Raak je in paniek en schijt je daardoor zeven kleuren? Dan ben je niet de enige, een groot gedeelte van de Nederlandse bevolking heeft poepangst. 

Je krijgt pijn in je buik, voelt je ongemakkelijk en zou een moord doen om naar de wc te gaan, maar dan wel per se je eigen wc. Het is niet dat je het vertikt om op het openbare toilet je drol te kneden, je kán het gewoon niet. Nou, wees gerust, zo raar is dat dus niet. Uit onderzoek van bureau Markteffect in opdracht van Saniweb blijkt dat 41 procent van de Nederlanders niet buiten de deur naar de wc gaat, terwijl ze eigenlijk wel moeten. Reteveel dus. 

Lees ook: Met je blote billen in bed: waarom je beter naakt slaapt

In je grot
De angst zit 'm grotendeels in het risico gehoord te worden. 'Het is een soort oerverschijnsel. We zijn bang om uit de groep verstoten te worden als we iets doen wat niet de sociale norm is. Poepen valt daar ook onder, ook al doet iedereen het,' vertelt poepdokter Gottenbos aan Saniweb. Misschien dat ze in de oertijd ook al met poepangst kampten en alleen maar in hun eigen grot kakten. Om te poepen, moet je je volgens Gottenbos veilig voelen. En dat hebben veel mensen dus niet in een klein hokje waar je vaak onderdoor kan kijken en dat omringt is door andere hokjes. Logisch ook wel.

Altijd weer die ouders
De kern van dit probleem? Dat ligt, net als zoveel dingen, bij de opvoeding. Als je ouders er  erg op gericht waren dat je geen luide schijterd was, zit het er dik in dat je nu zelf bang bent gehoord te worden als je je behoefte doet. Weet je gelijk naar wie jij de vinger kan wijzen.

Muziekje erbij
Volgens Gottenbos is het belangrijk dat bedrijven ervoor zorgen dat alle medewerkers op hun gemak kunnen bouten. Niet alleen goed voor de darmen, maar ook voor de sfeer op de werkvloer. Hoe je dat voor elkaar krijgt? Zorgen voor een helemaal gesloten deur en misschien een leuk muziekje. En als je zelf over je angst heen wil komen? Dan raadt Gottenbos aan om noise cancelling headphones te proberen en te doen alsof je thuis bent. Dat kakt toch het lekkerst.